״את אשכרה גורמת לאימוני כושר להיראות כמו משהו מהנה". קבלו אימון חדש שבו אני משלבת מגוון שיטות אימון מתקדמות וסופר יעילות (HIIT & PRIMAL MOVE) לגוף מדהים, חזק, חטוב, סקסי ומלא ביטחון שניתן לעשות בכל מקום, ללא צורך בציוד נוסף מלבד גופכם. אז בזמן שאחרים הולכים על מסילה וחולמים על בטן שטוחה - אני כבר סיימתי את האימון, רעננה, אנרגטית, מחוטבת ומחוזקת. עכשיו - תורכם!

סלט שכבות מפורסם וססגוני שבבסיסו דג הרינג מלוח בין שכבות של שלל הירקות המבושלים: סלק, גזר, תפוחי אדמה, ובצל, תפוח עץ. מה שבטוח - הוא כל כך מרשים וטעים שהאורחים שלכם לא יפסקו לבקש מכם את מתכון!

אין כמו כמה פריטים חדשים שיושבים עליך בול בשביל להעלות מצב רוח, מוטיבציה לאימונים ולשדרג את ההרגשה הגופנית ואת החוויה הכללית מהאימון ובמיוחד של החופשה הפעילה. ג'ני מביאה סקירה מלאה לבגדי ונעלי ספורט של אדידס והרבה חוויות מטיול בחו"ל

I was honored to be suggested by Alex Salkin,the first Israeli assistant to the world renown StrongFirst Master Instructors whom I deeply respect and appreciate – Fabio Zonin and Mark Riefkind, to discover and post his unique story on my blog

שמחתי להתראיין השבוע בתכנית הבוקר בערוץ 9 ישראל פלוס. משמח מאוד שמאז האליפות ישראל הראשונה בספורט הנפת קטלבלס בספרינט סנאץ' קבוצתי, קטלבלס הפכו לדבר החם ביותר בסצנת הפיטנס בישראל ונבחרת קטלבלס מעוררת עניין ציבורי כה רב. בראיון סיפרתי על הדרך שלי בעולם ה"קשוח" של ספורט הנפת קטלבלס, ועל הזכייה במקום הראשון בקטגוריה הנשית ועוד.