כבוד גדול להופיע בפרויקט הכושר המיוחד אחרי החג במגזין Time Out Tel Aviv - כך תחזרו לכושר ברבע שעה בלבד עם סדרת התרגילים המצולמים בהדרכה וביצוע של ג'ני קפלן
ג'ני קפלן מספרת על ההתמודדות שלה עם המשקל העודף כשהייתה במידה 42, התמודדות עם אנורקסיה, פציעות ספורט, וכל הדיאטות שלא עזרו. מה כן עבד בשבילה וכיצד היא עשתה את המהפך.
ג'ני קפלן חזרה ממוסקבה שם למדה אצל אחד המאמנים הטובים בעולם כמאמנת מוסמכת בשיטת TACFIT המהפכנית שהוגדרה כשיטת האימונים החכמה ביותר בעולם. חלמתם על אימון של 20 דקות ששווה ל 4 שעות אירובי? עכשיו בישראל!
תרגילי כושר ביתיים וכיפיים לאמהות עם תינוקות וילדים - שירגיעו אותם ויחטבו אותך.
מה אוכלים כשכל היום בחוץ? ג'ני משתפת את יומן האכילה שלה מיום שבילתה כל היום בחוץ: מהפקת אופנה מדליקה לאדידס ומנטה בחוף הים, פגישות בתל אביב, אימון פריימל מוב, וארוחה משפחתית בערב. היה מגוון, בלתי שגרתי וטעים. ומחטב, ברור. קבלו גם טיפים נוספים של הגולשים לסוגי מזון כ"חבל הצלה" שתמיד רצוי שיהיה בתיק