איך להיכנס לכושר בדרך יעילה ומהנה? לחטב את הגוף בכל מקום ב- 30 דקות ביום? לשמוע על התמודדות שלי עם משקל עודף, הפרעות אכילה ניצחון על האנורקסיה? ג'ני קפלן, מאמנת כושר ותזונה, מעניקה את כל התשובות בהרצאה מיוחדת שתוכלו לצפות ומזמינה אתכם לקבל מתנה שתכניס אתכם לכושר
הפנינג "קורנת" הוא אירוע מדהים ופורץ דרך שייערך באינטרנט, כולל תוכנית מפנקת של הרצאות מומחים בתחומי בריאות, טיפוח, כושר והתפתחות אישית,סיפורי חיים מרגשים ומעורר השראה, מכירות מיוחדות ומתנות. אני גאה, שמחה ונלהבת להיות חלק ושותפה למיזם, כמרצה בפאנל המומחים. כל המידע שאעניק לכם בהרצאה, כיצד להירשם בחינם ואיזו מתנה תקבלו ממני - כל המידע בפוסט. תיהנו!
אלו 5 טעויות קריטיות אתם עלולים לעשות ביום ראשון או בתחילת הדיאטה? קבלו 10 טיפים מתקנים מעולים שיעזרו לכם להרזות לתמיד ולשפר את הכושר. שביזות יום א'? לא אצלינו.
אחת הדרכים היעילות ביותר להעלות מוטיבציה, למקסם תוצאות ולגרום להנאה גדולה יותר מאימוני הכושר - ללא ספק מדובר בבגדי הספורט. כאלה שמחמיאים ויושבים טוב על הגוף, נוחים, עוזרים לנדף זיעה, לקרר ולווסת את הטמפרטורה של הגוף, לגרום להרגשה נעימה ויבשה במהלך האימון ובכך לשפר ביצועים ותוצאות. קבלו קולקציית בגדי ספורט שתעשה לכם חשק להתאמן ולהזיע.
"תשכחו מכל מה שאתם מכירים. הקלאבל משאיר אבק לכל שאר האביזרים, המשקולות והרצועות. הוא אינטנסיבי ומאתגר, ואם תתמידו באימונים, תתחזקו, תשקמו, ותשפרו את מרכיבי הכושר הגופני שלכם. הכירו את המוט הכי קשוח בעולם הפיטנס" - כתבה של שרון ינובסקי קפלן במדור הכושר והלייף סטייל בנענע 10.