ג'ני קפלן ביקרה בהפקת הבכורה לאופרה מפורסמת "ספר מסוויליה" של ג'ואקינו רוסיני לכבוד היום ההולדת 30 לאופרה הישראלית וחזרה עם המון חוויות
5 סיבות שלי לבחירה והתאמת מדרסים לשיפור ביצועים, מניעת פציעות, כאבים ועייפות, במעבדת הליכה ייחודית FIX FEET בראשותם של גיא צרפתי ואמיר שלח. מה התועלות של המדרסים, למי זה מתאים, באלו טכנולוגיות חדשניות וייחודיות מייצרים, מגוון הסוגים ואלו ספורטאי עילית כבר בחרו במדרסים של FIX FEET? כל הפרטים ועוד, תקראו בפוסט.
שמחה להציג את אימון הכושר הקבוצתי שלי בפארק הירקון. אני מאמנת במיטב שיטות האימונים האפקטיביות בצורה מדעית כגון TACFIT, PRIMAL MOVE, FMS, KETTLEBELLS, HIIT, TRX. באימון תשפרו כל מרכיבי הכושר הפונקציונלי לצד חיטוב הגוף ושריפת שומנים מוגברת, מניעת פציעות, התמודדות עם הסטרס, הגברת אנרגיה, הנאה וכיף. קבלו גם מתנה שתעזור לכם לעשות את הצעד הראשון.
פירה כרובית, ממש מעדן, שיספק את הצורך והחשק לתוספת חמה וטעימה לצד המנה העיקרית בחורף. מה יותר מחמם ועוטף את הבטן באהבה מפירה לצד כל מנה, שגם ישאיר אתכם קלילים אחרי הארוחה? הטעם מדהים. "הפירה מפיל!!! כל כך טעים! היה פשוט אדיר!" - רשמו לי בתגובות. וגם 2 מתכונים עם ה"כוכבת" - בולונז זריז ב 15 דקות טעים אש ופשטידת פירה כרובית קלה ומשגעת.
עוגת גבינה ותפוחים "חוקית", טעימה, קלה להכנה ומטריפה את החושים - בטעם של פעם עם טוויסט עכשווי בגרסה הבריאה. מלאה בחלבון, שומנים טובים ללא סוכר לבן או גלוטן – ליהנות ללא ייסורי מצפון. מושלמת כפינוק לארוחת לילה או אחרי האימון.