אימון קצר ומינימליסטי להפליא אבל אפקטיבי כמו סופרטאנקר לשריפת שומן ללא טיפת רחמים! ולבנות ישבן, ירכיים ובטן לא מהעולם הזה תוך חסכון אדיר בזמן. הגעתי ל 14.3 אחוז שומן תוך שמירה על מסת שריר של 46 ק״ג מתוך 58 ק״ג של משקל הגוף הכללי ושיפרתי כוח - בשבועיים האחרונים. תהפכו את עצמכם גם למכונת שריפת שומנים מטורפת, ב 5-10 דקות עבודה!
תקופת החגים נתפסת כתקופה לא קלה עבור מי שעושה דיאטה או מנסה לרדת במשקל. ברור, כי השולחן עמוס במאכלים שלא בדיוק עונים לסטנדרט של חסה וגבינה לבנה אפס אחוז שומן. בחג הזה אני מציעה לכם לנסות את האסטרטגיה המנצחת שלי לשמור על הגוף ומשקל כבר הרבה שנים ובסוף הפוסט תמצאו גם מגוון מתכונים מותאמים לסגנון התזונה הבריא שלנו שישמור על גופכם ובריאותכם.
יומן האכילה ואימון המלא שלי עבור אתמול. זה היה יום עמוס, לא היה לי יותר מדי זמן לאכול. גם בימים כאלה אני משתדלת לעשות את המקסימום הטוב שאני מצליחה ולספק את מיטב הערכים, זה המוטו שלי. אבל דווקא אני שמחה לשתף את היום ה"לא אידיאלי" כי רוב החיים הם כאלה שמצריכים למצוא פתרונות טובים ויצירתיים ולאלתר.
יותר ויותר מתאמנים מתמכרים ממש לאימוני זרימה של ג'ני WOW FLOW, כאלה שעוזרים לפתח טווחי תנועה, לחדש תנועתיות טבעית של הגוף, להעלות את מפלס האנרגיה, חילוף החומרים, התאוששות, להימנע מהפציעות ולהרגיש חזקים, בריאים, חטובים, סקסיים ובכושר. קבלו 2 אימונים שיגרמו לכם להתמכר ולהתאהב בתנועה ובעצמכם
רוצים לחטב את הגוף, לקבל בטן שטוחה, ירכיים יפות, ישבן מוצק ואחוז שומן נמוך ב-20 דקות אימון ביום 3 פעמים בשבוע? הצטרפו אליי לאימון ביתי ואפקטיבי עם קטלבל! הוכח מחקרית, שעבודה עם קטלבל שורפת 20 אחוז יותר שומן לעומת כל אביזר אחר, והיחיד שבונה כוח, סיבולת וגמישות באותו זמן. שווה לך ביותר! האם את מוכנה לכל המחמאות שתקבלי?