או: למה כשהפסקתי לתכנן התחלתי לרזות, ואיך שינוי חשיבה קטן עשה שינוי גדול בגופי

או: למה ככל שחיינו נוחים לנו יותר אנחנו מאושרים פחות, ואיך החלטות קטנות ביום יום משפיעות על מצב רוחנו