דגים אצלי בבית תמיד היו בגדר מוקצה, מפאת הריח וחוסר הידיעה איך לטפל בבעלי הזנב, במיוחד אם הסתכלו עליי בעיניים עכורות. מאז שגיליתי את פטנט הסלמון בשקית חיי השתנו...

פשטידת קישואים דיאטטית, מתובלת וממש טעימה שגם מחזיקה מעמד שבוע שלם במקרר. תוכלו להכין ולחלק למנות לכל השבוע. מנה שמהווה תוספת או מנה עיקרית עם ירקות או בשר במינימום נקודות של שומרי משקל.

מקובל לחשוב שדיאטטי וטעים לא יכולים לחיות יחד. אז זהו, שזה ממש לא נכון! הכנתי במיוחד לשומרי משקל מאפינס פטריות - בצל טעים ועסיסי והנה הוא לפניכם כולל ניקוד לפי שיטת הנקודות.

כנפיים משלושה מצרכים בלבד – מהיר להכנה, טעים בטירוף ונעלם מהצלחות הכי מהר שראיתן.

מנה עסיסית, מרשימה ומלאה בכל טוב – אורז, בשר טחון ותבלינים במעטה עוף מתובל וטעים שתגרום לכולם לדלג מעונג בכל ביס ולשבוע גם בפסח בין מצה למצה