זאת יכולה להיות הבטן שמעט נפוחה מהארוחה האחרונה או מעט צלוליטיס מציק ומיותר, שלרוב מוסווה היטב אבל לפעמים גם חומק לו, או פשוט שניים שלושה קילוגרמים מעיקים על החיים שמחריבים לך מעת לעת את הביטחון העצמי ואת התחושה הכללית הטובה ובעיקר גורמים לך לנוע באי נוחות. בדיוק לשם כך נועדו בגדי הגוף המחטבים - לארוז את הגוף באריזה מחמיאה, לטשטש ולאסוף בסטייל גם את החלקים הפחות מחמיאים ולהדגיש את היתרונות הטבעיים.
היום זה הזמן להאט את הקצב כדי להתחבר למה שחשוב באמת. לא כל דבר דחוף הוא גם חשוב, ולא כל מה שמתרחש סביבכם דורש את האנרגיה המלאה שלכם. בחרו את המיקוד שלכם בקפידה, ואל תתביישו לומר "לא" למה שלא מתאים ללב או לנשמה.
היום מבקש מכם להתחיל את השבוע מתוך מיקוד ולא מתוך מרדף. במקום לנסות להספיק הכול – התמקדו בדבר אחד שחשוב לכם באמת, ושימו בו את הלב. כשהאנרגיה מתרכזת במקום אחד, היא מייצרת השפעה אמיתית.
היום מבקש מכם לשחרר את הצורך "לעשות משהו חשוב" ולהתחבר למה שפשוט מרגיש נכון. לא כל יום נועד לפריצות דרך – חלק מהימים נועדו לנשימה, עיכול, מנוחה. דווקא מהמקומות האלה נולדים הרעיונות הכי מדויקים.
היום הוא יום שבו כדאי להפסיק לחכות לתנאים המושלמים ולהתחיל לפעול עם מה שיש בידיכם. הדברים הגדולים קורים מתוך צעדים קטנים ואמיתיים, גם אם הם לא מושלמים או לא מתוזמנים בצורה אידיאלית.