הקיץ הגיע ואיתו הצורך הדחוף להתחדש – לא רק בארון הבגדים, אלא גם בקצות האצבעות. טרנד הציפורניים הפך כבר מזמן מחלק שולי בטיפוח ללוק שלם שמתכתב עם הלבוש, עם מצב הרוח ועם העונה. כלות רבות בוחרות בקיץ הזה בצבעים נועזים, עדינים או מבריקים, וכל אישה – בין אם היא מתחתנת או פשוט רוצה להרגיש במיטבה – יכולה למצוא את הגוון והעיצוב שמתאים לה בדיוק. אז מה הכי חם עכשיו? אילו צבעים גורמים לנו להרגיש זוהרות, קלילות וסטייליסטיות ב-2025? ריכזנו לכן את כל הטרנדים הכי יפים של הקיץ, שיעשו לכן חשק לקבוע תור לק מניקור עוד לפני שתסיימו לקרוא.

ריטריט לנשים הוא חוויה ייחודית המוקדשת לנשים בלבד, במטרה להציע מרחב של רגיעה, חידוש ומיינדפולנס. במהלכו, נשים יכולות להתחבר לעצמן, להעמיק את ההבנה הפנימית שלהן ולפתח כלים להתמודד עם אתגרים יומיומיים. ריטריטים אלו מתקיימים בדרך כלל במקומות שקטים ומרגיעים, כמו טבע, חופים או מרכזי ספא, ובמהלכם מתקיימות סדנאות, מדיטציות ופעילויות שונות שמטרתן להעשיר ולהעשיר את החוויה.

היום, כשהכול לחוץ, צפוף, רועש ומעורבב – תזכרו שהכוח שלכם הוא לא רק לשרוד את הבלאגן, אלא למצוא בו נשימה. גם אם התחבורה תקועה, הקצב מהיר מדי והכותרות מלחיצות – כוס קפה קטנה על אדן החלון, חיוך לנהג או שיחת עומק קטנה עם חבר בעבודה יכולים להפוך את היום הזה לשפוי, אישי, ואפילו מרגש.

להיות אמא זה תפקיד מסביב לשעון. הבקרים נפתחים לעיתים קרובות בצעקות מהחדר, הכנת סנדוויצ’ים, בגדים זרוקים בכל מקום וקריאה חוזרת “יאללה, מאחרים!”. בתוך כל הכאוס הזה, יש רגע אחד קטן שאת יכולה לדרוש לעצמך – 7 דקות בלבד. זמן קצר, אבל כזה שיכול לשנות את כל ההרגשה שלך להמשך היום. שגרת בוקר זריזה, מחושבת ומחזקת – היא המפתח להרגשה של נוכחות, ניקיון, חיות ואפילו ביטחון עצמי. אז איך עושים את זה? הנה המדריך המדויק לאמהות עסוקות שלא מוכנות לוותר על עצמן.

התחלות קטנות בתחילת שבוע הן זרעים שיניבו פירות. אל תזלזלו ברעיון צדדי, מחמאה קטנה או דחף עדין לפעול – לפעמים שם מסתתר השינוי הגדול.