מיכל צפיר, בת 47, אמא ל3 בנות, אשתו של, שחקנית, זמרת, כוכבת ילדים, ורזה. והורסת. לא סתם רזה והורסת - גם בנתה מהגזרה החדשה שלה מותג מצליח, ושמחה לגלות לכל מי ששואל איך מנהלים אורח חיים בריא. ובלי תירוצים - גם אמהות עצמאיות יכולות!

על אינטואיציה נשית, הפרעת קשב, לידה אחת לא שגרתית ובכוכבית - תזכורת לכל החיים.

במעבר מעמדה בכירה בחברת תקשורת מובילה לעצמאות, נדקרה כרמית גניש לא פעם ולא פעמיים. אבל זה השתלם, כי העסק שלה תפור בול למידותיה ולמידות משפחתה.

יצאנו לבדוק איך מכינים קינוח בריא וטעים משוקו, בטטה, סילאן, פירות יבשים ומייפל. לא בטוח שהצלחנו, אבל יצא מתכון ניסיוני לחיים בריאים יותר לאמהות שעובדות (או לא) מהבית.

גלי לופו אלטרץ מספרת איך פיטורין במהלך הריונה השני הפכו מהלם למתנה של חייה, ומצרפת 3 טיפים שהם א׳-ב׳ למי שרוצה לצאת לעצמאות. ויש גם בונוס: מתכון טבעוני בסיסי קל-קלי-קלות והורססס!