אחרי שנים של קיפוח, חדר האמבטיה משתדרג ומזמין אתכם ליהנות משלל עיצובים, חידושים והשפעות שיאפשרו לכל אחת למצוא את הסגנון שהכי מדבר אליה
מזה אקרו-יוגה, האם סאפ זו פעילות גופנית שיכולה להתאים לכן ולמה קיר טיפוס נחשב ספורט? כל מה שאתן יכולות לעשות במקום לרוץ, ואיך תשמרו על עצמכן מפני פציעות ונזקים
הדרך הקלה והפשוטה ביותר להעניק לעצמנו אנרגיה, לשמור על הגוף שלנו ולרדת במשקל נמצאת על מדפי הסופר-מרקט הקרוב, או אפילו במטבח שלנו. איך עושים את זה? הפרטים בכתבה
עולם הקוסמטיקה משנה כיוון: במקום לתקן נזקי גיל, פיתוחים חדשים מסייעים למנוע אותם. הנה דוגמה לטיפול אנטי אייג'ינג חדש שמומלץ כבר מגיל 28 ומטרתו לעכב את פגעי הזמן
בגיל 45, יחד עם הקמטים מגיעות הזדמנויות לשעוט קדימה. אבל כדי שכלום לא יעצור אותנו בדרך לחלק הטוב של החיים, כדאי להכיר את תופעות הבריאות השכיחות לגילנו ולמנוע אותן מראש. שלושה מומחים מסבירים איך, ויש גם מתנה