מדריך רוחניות למתחילים: מי את באמת? למדו כיצד להתגבר על פחדים, לקבל את הכישלונות ולמצוא את הדרך לחיים מלאים ומשמעותיים יותר. בפרק זה של 'האמת כואבת' גילי מן וולנר חוקרת את השאלה העמוקה "מי את באמת?". גילי עוסקת בגילוי עצמי, תודעה וריפוי פנימי. נשאל שאלות מורכבות על זהות עצמית ונלמד דרכים להבין ולנהל את המחשבות והרגשות שלנו בצורה מודעת יותר. הצטרפו למסע פנימי ומשמעותי זה.