פני שרוכשים מוצרי מזון או תוספי ויטמינים חובה לקרוא היטב את רשימת המרכיבים המופיעה על אריזת המוצר. כל המידע כאן מבוסס על מחקרים מדעיים ופרסומים של מדענים בכירים, הוא רק טיפה בים המידע הקיים זה שנים רבות והוסתר מהציבור
בשר, בעיקר בשר רווי שומן, ועודף חלבון, מגבירים גם הם את תחושת המתח והחרדה עקב הגברת הפרשת דופמין ומעמיסים על כלי הדם והלב. כימיקלים הנמצאים במזונות מעובדים, כגון חומרי שימור, חומרי טעם וריח מלאכותיים גם לא תורמים
מה עושים שלושה חברים חובבי עיצוב וקולינריה כדי לשנות את עולם המתנות הבזבזני והמאכזב? מקימים חברה של שוקולד מעוצב התורמת את מרבית הרווח שלה חזרה לחברה
רכות, מלאות בסופר פודס, מתוקות וממלאות את הבית בארומה משכרת. צפו במתכון הטעים והבריא
הכירו את הלוטאין והזיאקסנטין: הם נמצאים בעלים ירוקים, בפירות ובירקות ויורידו בעשרות אחוזים את הסיכון שלכם ללקות במחלת עיניים קשה. העיניים שלנו הן מהאיברים הרגישים ביותר בגוף האדם