שילוב מדהים ובריא של תרד עם טוויסט של פסטו ותפוחי אדמה. צריך יותר מזה לתוספת?
"בלבנו לעד" רשום על המצבה של אבא שלי. "תמיד בלבנו" רשום על המצבה של הבן שלי. וככה שניהם, אבא שלי והבן שלי, במותם, בחודש התמוז, לימדו אותי ללכת.
ארוחה שהיא גם טעימה, מלאה בירקות בשלל צבעים, לא "עתירת קלוריות" וגם לא יושבת על המצפון – זה בדיוק המתכון! ירקות חתוכים מוקפצים בווק.
לרדת במשקל, לשמור עליו בליווי ספורט ועדיין לאכול טוב? זה בהחלט אפשרי. רצועות חזה העוף ופלפלים, זה בדיוק המאכל שמגרה את החושים, פתוח את נקבוביות הטעם ועדיין, נחשב למזון שאינו עתיר קלוריות.
לפני קצת יותר משנה התחלתי במסע. זה התחיל בריצה קצרה של ק"מ אחד והמשיך בשינוי באורח חיי. זה התחיל ביעד חדש שהצבתי לעצמי והוא לתת לגוף שלי מתנה ולחזק אותו וממשיך בריצות תחרותיות, מירוצים שמעולם לא חשבתי שאשתתף בהם והמשך כיבוש של חלומות ויעדים.