לכל גיל יש את הקסם שלו. בשנות העשרים אנו עסוקים בחיפוש העצמי ובגיל שלושים זוהי ההגשמה העצמית אשר מובילה אותנו. בגיל ארבעים הבשלות וניסיון החיים מכתיבים לנו להנמיך את הקצב, על מנת לפנות קצת זמן לשם מנוחה ובגיל חמישים מופיע הצורך למעקב קבוע אחר מצב הבריאות. לצד היתרונות הנפשיים שבהתקרבות לגיל חמישים, קיימות גם תופעות פחות נעימות הנובעות מהתבגרות הגוף האנושי
ניתן לבצע מדיטציה באמצעות שיטות שונות ומגוונות. הסיבה לכך נעוצה בכך שהמדיטציה התפתחה באופן בלתי תלוי במקומות רבים בעולם. בכל מקום שבו התפתחה המדיטציה היא השתלבה בתרבות המקומית, לעיתים גם בדת השלטת, ובמאפיינים נוספים
אחת לכמה זמן עולה מחקר חדש שמוכיח כי שיטה כזו או אחרת מביאה לכדי חיים בריאים וארוכים יותר, כאשר רוב המחקרים הללו מתקשרים בעיקר לעולמות הכושר והתזונה. אם כן, מה הן השיטות היעילות והפופולאריות ביותר לניהול סדר יום בריא ויעיל?
רוב הסיכויים שאם את מחפשת מידע על אתרים מומלצים, אז או שאת חדשה מאוד בתחום של אוטוסטרדת המידע, או שכבר שבעת מכל האתרים הסטנדרטים ואת מחפשת ריגושים חדשים. בכל מקרה, התשובה בשני המקרים זהה
באחד מקטעי הסטנד אפ של ג'רי סיינפלד, הוא מציין שבכל חתונה יש אישה אחת שלבושה באופן יוצא דופן בעוד שכל הגברים, כולל החתן לובשים חליפה או טוקסידו. הוא טוען שהסיבה לכך נעוצה בעובדה הפשוטה שהחתן לא באמת חשוב ובמידה והוא משתפן ברגע האחרון, פשוט מבקשים מהגבר לידו לקחת צעד אחד ימינה והוא מחליף אותו