הן שואבות כוחות מעשייה חברתית, משקיעות מזמנן למען חולים ובני משפחותיהם ועוסקות בעשייה למען אחרים. פגשנו ארבע נשים מרשימות העומדות בראש עמותות חברתיות

אנחנו יודעים לבשל, לטגן, לאפות. אוהבים לגוון באוכל ובגאדג'טים למטבח. מחפשים פתרונות זמינים ויצירתיים. הכירו שלוש שיטות בישול שיהפכו את החיים במטבח לקלים יותר, בריאים יותר וכיפים יותר

מהי חשיבותה של ארוחת הבוקר? מה מומלץ שיהיה בה? מאילו מזונות כדאי להימנע? ומה השפעתה על מערכת העיכול שלנו ועל המשקל שלנו?

חפשים פתרונות איך לרדת במשקל בצורה יעילה אך מהירה? אפשר לעשות את זה נכון-כךתרדו עד שישה קילוגרמים בשמונה שבועות