המתנה הכי גדולה שהענקתי ומעניקה לעצמי לאורך חיי היא הריקוד
צילום: שירה רובינס
מאז שאני זוכרת את עצמי תנועה הייתה חלק בלתי נפרד מחיי. אומנם אף פעם לא הייתי הרקדנית הכי הכי, לא הייתי פרימה בלרינה, לא קיבלתי סולואיים ואפילו החלום שלי להיות בהתעמלות קרקע לא צלח (כי לא קיבלו אותי) ועדיין התנועה הייתה עבורי מקום מפלט, שחרור, ריפוי והחזקה. אם אני סוקרת את חיי לאחור מה הביא אותי לבחור במקצוע שלי ולעסוק בתנועה ממקום מרפא, זה לא מעט סיטואציות משבריות בחיי שהתנועה הייתה המקום המנחם, המרגיע, המאפשר.
אחד האירועים המשמעותיים בחיי היה הולדת בני הבכור, לפני כמעט ארבע שנים. אחרי הריון קסום ומלא אהבה חוויתי לידה לא פשוטה בלשון המעטה. ההחלמה מהלידה הייתה עבורי מאתגרת, בקושי יכולתי ללכת, לשבת או לעמוד. כאובה ועייפה שבועיים לאחר הלידה, הייתי מגיעה לסטודיו שלוש פעמים בשבוע ורק נוכחת, יוצאת מהפיג'מה ומתלבשת בבגדי ספורט ושומעת את המוסיקה שפותחת לי את הלב. בהסתכלות לאחור הבנתי כמה זה היה הדבר הכי טוב שהענקתי לעצמי בחופשת הלידה שלי, לחזור לסטודיו, לרקוד, להתחבר אליו ממקום חומל ואוהב.
מתוך תחושות אלו בניתי את סדנת ריקוד עם מנשאים בהנחייתי והיום אני זוכה להעניק את המרחב הקסום לנשים לאחר לידה. אני מאמינה בכל ליבי בקשר ההדוק שבין בריאות הגוף לבריאות הנפש ובשיעוריי אני מאפשרת לכל אישה באשר היא, ללא צורך בידע מקדים, ניסיון או רמת כושר גופני לחוות את עצמה כאישה שמחה, מועצמת ומעצימה, אישה מכובדת ומלאת סיפוק.
שמי רעות לוין ואני מעצימה נשים בכל הגילאים ומחברת אותן לגופן דרך תנועה. אני חיה תנועה, נושמת תנועה ומאמינה שזו התרפיה להרבה תופעות גופניות ונפשיות. כשאני רוקדת בחופשיות ובהקשבה אני מרגישה, מתרגשת ומתמלאת בתשוקה לחיים. מלבד הסדנאות לנשים אחרי לידה, אני מעבירה שיעורי ריקוד לנשים ולילדות בשיטת LifeDance, שיעורי ריקוד במגוון סגנונות, סדנאות חד פעמיות וליווי נשים בפגשי תנועה אחת על אחת.
סרטון: אלבום פרטי
מוזמנות לעקוב https://www.facebook.com/dancewithreut/