היי לכולם,
גיליתי, לאורך החדשים שאני יותר מדי עסוקה כדי להעלות פוסטים לבלוג שלי שמדבר על נשים עסוקות… נקרא לזה פרדוקס האפרודיטה, או משהו.
אני לא מתכוונת להתנצל או להכות על חטא יותר מדי, הרי רובנו חיות במין מרוץ מטורף שכזה (ואם מישהי מצאה דרך לצאת ממנו, אנא שתפי בתגובות כיצד). אגש ישר לעניין שלשמו כן מצאתי את הרגע הפנוי לכתוב פה.
הורדה במשקל. כן, זה נושא שמעסיק אותי לא מעט. קוראת על זה, מחפשת שיטות, טיפים ובעיקר מנסה למצוא דברים שאני יכולה להכניס בתור אורח חיים ולא כל מיני שגעונות חולפים שלא מחזיקים אצלי מעמד יותר מחודש. הגעתי לקרוא במקור מאוד מעניין (אתר באנגלית) שבוחן את נושא הדיאטה ושמירה על משקל בצורה יותר מדעית. והם מדברים שם על זה שאחד מרכיבי המזון המושמצים לחינם בעולם בארבעת העשורים האחרונים הוא מלח. כן, אותו מלח שדיברו עליו כל כך שהוא לא בריא ונאמר עליו שהוא מאוד מפריע לירידה במשקל. אז מסתבר שזה לא נכון, לפי מה שנאמר באותו מקור. מסתבר שהוא חשוב לשמירת על חומציות נכונה בקיבה, שבעקבותיה מזון יכול להתעכל בצורה המיטבית. הם אפילו טוענים שהוא חיוני לירידה במשקל.
אז לקחתי בחשבון. החלטתי שאני אפסיק להמליח בקמצנות כי זה מה שהכניסו לי לראש שאני צריכה לעשות, ואשים לפי הטעם שבאמת אני רוצה. האם אני ארד מזה במשקל בטירוף? כנראה שלא.. אבל היי, זה צעד קטן אחד שאני יכולה לעשות כדי לכוון את עצמי בכיוון הרצוי. מבטיחה לדווח במהרה אם בכל זאת ירדתי 5 קילו בשבוע עם השינוי הזה 🙂
המשך שבוע מהנה לכולן