חורף רגוע בגעש

כבר עברו חמישה ימים, אך הטעם המשובח של הערב שחוויתי ב'חמי געש' עדיין נשאר בפי, בגופי, בנפשי.בימים טרופים מעין אלה, כאשר ההרגשה הרווחת היא 'קרב סכינים', חלמתי על טבילה במים עשירים במינרליים טיפול ספא מפנק וארוחה טובה.את מבוקשי מצאתי 5 דקות מהרצליה 20 דקות מתל אביב  ב'חמי געש', קיבוץ געש .אתר הטבילה והמרחצאות הטובל בירוק, שעבר שדרוג, ומכיל מספר בריכות טבעיות עשירות במינרליים, שמעוצבות ומסוגננות בסטנדרטים אירופאיים. הבריכות מוקפות בחלונות גדולים המאפשרים לאור הטבעי לחדור אל בריכות המים חמים בטמפרטורות שונות, עם עשרות נקודות של זרמים שנובעים מדפנות ורצפת הבריכה. כבר בפתח קיבלו את פניי בחיוך וקיבלתי חלוק ונעלי בית מפנקים ומפתח ללוקר להשאיר את ה'חרדתית' שבי בפנים ולהתחיל בחוויה מרגיעה חדשה..בעודי ממתינה לעיסוי השוודי שביקשתי מבעוד מועד, אני לוגמת תה עם לימונית אמיתית ונושמת את ארומת המקום. המטפל שלי אורן קורא לי, ואני נכנסת לחדר רגוע רגוע ונעים.                          

אורן המטפל המקסים שואל בחיוך באם ארצה את העיסוי השוודי הרגיל, או להתנסות בעיסוי רקמות עמוק בשילוב אבנים חמות. אני מביטה עליו במבט סקפטי ומעקמת מעט את פרצופי."האם האבנים החמות באמת מועילות לזרימת הדם וחילוף החומרים? דודה שלי אמרה שסתם הניחו את האבנים על גופה ולא עשו כלום".. לא טיפלו בה טוב, הוא משיב בחיוך בוטח ומרגיע.

אני מתמסרת לטיפול המדהים ומתפללת "שלא ייגמר לעולם"… אורן המוכשר מסביר לי באריכות ומגלה ידע רב בחשיבות עיסוי הרקמות העמוק בשילוב האבנים החמות-

עיסוי רקמות עמוק הינו תהליך של שחרור מתח מרקמות הנמצאות בשכבות עמוקות כמו גם באלו היותר שטחיות.
כשאומרים רקמות מתייחסים לשרירים גידים מפרקים ועוד.

העבודה נעשית לאורך וגם לרוחב סיבי הרקמה (עבודת רוחב  מסייעת בשחרור מלא יותר). העיסוי מסייע גם בשחרור דפוסים  כרונים של מתח בגוף. מתח מתבטא בספזם שהוא כווץ של רקמות המונע גמישות וזרימה חופשית של חומרים ברקמה.
כתוצאה מכך מגיע פחות דם וחמצן לרקמה ותפקודה התקין מוגבל, יחד עם זאת רעלים מתקשים למצוא את דרכם החוצה ויוצרים נזק לרקמה. מהות הטיפול היא יצירת שינוי במערכת הפיזית והאנרגטית של המטופל.

למי מיועד הטיפול?

הטיפול מועיל לכל אחד. הגוף תמיד זקוק לטיפול ובמיוחד לעיסוי רקמות עמוק שכן הוא יותר יסודי וכולל.
הטיפול מועיל ב:
כאבי גב, גב תחתון, צוואר, כתפיים
שחרור שרירים תפוסים או שרירים התפוסים באופן כרוני
פריצת דיסק או בלט
החלמה מפציעות שונות ופציעות ספורט
מגבלות תנועה
דפורמציה בשלד
בעיות יציבה
אוסטאוטריטיס (שגרון ניווני)
פיברומיילגיה (Fibromyalgia)
נוקשות יתר בגוף
מגרנות וכאבי ראש שונים
בעיות עיכול
בעיות מתח חרדה ודכאון
אצל נשים – אי סדירות במחזור, כאבי מחזור
רקדנים, ספורטאים ואנשים העובדים עם הגוף באופן יומיומי.

עיסוי רקמות עמוק יעיל גם כטיפול יחיד אך מומלץ כחלק מסדרת טיפולים, וזאת מכיוון שלטיפול אפקט מצטבר המחייב הכוונה והדרכה מצד המטפל מעבר לטיפול עצמו.

טיפולי ספא מיוחדים:

תפריט הטיפולים של ספא חמי געש כולל טיפולים מיוחדים כמו:

פילינג גוף משולב עיסוי בקרם שוקולד חם – פילינג גוף סוכר /שוקולד עיסוי עדין בתנועות קרצוף עדינות נמרח על העור ,מסיר תאים מתים, מרענן ומזין את עור הגוף  ,נמשיך בעיסוי מרגיע ומפנק בקרם שוקולד  חם שאינו ניתן למאכל, השוקולד מכיל אנטיאוקסידנטים (נוגדי חמצון)בעלי השפעה מיטיבה על ציפוי דפנות כלי הדם ,השוקולד מכיל מרכיבים , המשפיעים  על מצבי רוח ,דיכאון ובאופן כללי השוקולד פשוט מרגיע .העיסוי עדין ,מפנק ריחני ומרגיע.

נרות הופי- עיסוי ראש – נר הופי הנו  נר חלול המונח בחלקה החיצוני של תעלת האוזן במטרה לשפר מצבים דלקתיים שונים הקשורים לבעיות באוזן התיכונה, הפנימית, הסינוסים ותופעות אחרות.
נרות הופי מיוצרים כיום על בסיס בד פשתן נקי ודונג דבורים. אל הנר מוסיפים תמציות צמחים שונות ,המרגיעות .

איורווידה– תפיסת חיים הודית עתיקת יומין להרגעה ועינוג גוף –נפש. עיסוי עדין  בשמן שומשום חם ,לתחושת רכות וחמימות נפלאה .הטיפול משלב נסך עדין של שמן שומשום חם במרכז המצח-ה"עין השלישית" ,עיסוי קרקפת  ופנים העיסוי מקנה תחושת שכרון חושים ,ריחוף  והפגת מתחים. העיסוי מעניק למטופל: הרפיה עמוקה ,שחרור ממתחים והקלה על עייפות .ממריץ אנרגטית ונפשית ,משפר את זרימת הדם ,מעניק לעור מראה זוהר ורענן . טיפול מפנק מאוד חם ובעל ניחוח ייחודי ומרגיע.

טיפולים נוספים: טיפול שוודי המשלב עיסוי בכדי חרס חמים-  הינו טיפול המשלב חמישה סוגי כדים אשר יוצרים קסם אמיתי, מרגיעים את הגוף, פותחים  חסימות ומניעים  זרימה מאוזנת בגוף. מדובר בכדים קטנטנים שחוממו מראש ומשמשים ככלי להעברת מגע מפנק, מצד אחד, אבל קשיח וחודרני באזורים שדורשים זאת. הכדים בעלי מרקמים שונים וגם הטמפרטורה והעוצמה מותאמים אישית. הטיפול בכדים מאפשר להפעיל לחץ ממוקד באזורים עמוסים מאוד או תפוסים מאוד, הטיפול מרכך את הגוף ומאפשר עבודה מדויקת להנעה עמוקה של מסת השריר או עבודה עדינה על מערכת הלימפתי. הכדים הם כלים להנעה אנרגטית אשר רותמים תחושות ומרקמים מהטבע לעולם הטיפול והמגע.

לאחר הספא המפנק אני נראית מאנפפת וצועדת כעל ענן לחנות 'ספא מן הטבע'-מוצרים טבעיים לגוף בתוך המתחם. אולגה מנהלת החנות, מסבירה לי על קן המוצרים הטבעי, שפותח מכל השפע שיש בטבע בשילוב טכנולוגיה מתקדמת מתחום הקוסמטיקה הטבעית. אני רוכשת ממרח גוף טבעי המכיל חמאת שיאה טהורה בריח וניל דובדבן וניל הורס וערכת SPA TO GO שאני זקוקה לה כמו כפפה לחד למסעותיי כעיתונאית ברחבי הארץ. פריט נוסף שהדליק אותי בחנות הינו 'כובע הסאונה' שמוגדר כ'כובע רוסים' המוכר, – הכובע מסייע לישיבה נוחה ונעימה בזמן השהות בסאונה היבשה ושומר על האדם החובש אותו לעבור את הטיפול ללא תופעות לוואי, קיימים 2 סוגים: לבד, בד. אני מחליטה לרכוש אחד כזה ולהצטלם איתו שכן אני כלה טריה טריה לחמה רוסיה, אז לא אבייש את הפירמה.

                                                               http://www.spaofnature.com/

את סיור הספא שלי אני ממשיכה לטבילה במרחצאות החמים המגוונים וזה הזמן להכיר את סגולות המים:

כבר מימי קדם נודעו היתרונות הבריאותיים של המרחצאות הטבעיים. מעבר לפינוק ולרוגע, הטבילה במים החמים והעשירים במלחים וגופרית, תורמת בין היתר לחידוש העור, מקלה על בעיות פרקים ושרירים וכן מסייעת לזירוז פעילות חילוף החומרים. בעולם, מקומות כמו באדן באדן ביער השחור בגרמניה המפורסמים במעיינות המרפא שלהם והפכו מוקד עלייה לרגל עוד מתקופת ימי הביניים.

טבילה במרחצאות המים החמים משחררת  שרירים ומעניקה רוגע ואנרגיה חיונית. טמפרטורות המים נעות בין  36*-40*. המים עשירים בגופרית, יוד ומינרלים נוספי. .  זרמי מים – ג'טים שבתוך הבריכות מבצעים עיסוי ממוקד בחלקי הגוף השונים, ממריצים את הגוף ומשחררים מתחים.

באתר 4 בריכות טבעיות עשירות במינרלים ובמלחים והשילוב של מרחצאות חמים עם בריכת שחיה חצי אולימפית בה ג'טים קרים היחיד בארץ.

 לאחר שהות במרחצאות אני פונה למסעדת 'נוסטלגיה' ששידרגה  לי את יום הפינוק.

מסעדת "נוסטלגיה" – הבשרית הכשרה, מציעה תפריט בשרי מגוון ומושקע מ-12:00 בצהריים ועד כשעה לפני סגירת האתר. מבחר מנות בשר ודגים לצד תפריט תוספות עשיר וסלטים בריאים ומפתיעים.

אני טועמת את האורז הנפלא ושואלת את השף הצעיר והמוכשר למתכון. הכרוביות המצופות עריבות לחיכי, והשולחן מתמלא בסלטים טריים תבשילי עופות בשרים ודגים.

 בנוסף, אם חשקה נפשכם במשהו קל בין הארוחות, בית הקפה החלבי של מרחצאות געש יפנק אתכם בכריכים המוכנים במקום, מיצים טבעיים, משקאות קרים וחמים, מאפים טריים, סלטי בריאות רעננים ועוד.

ניתן לקנות שוברי ארוחות עסקיות  צהריים /ערב בקופות חמי געש

תפריט שוברים מסעדת "נוסטלגיה" חמי געש-שנת 2015

ארוחה עסקית עם קינוח (מחיר 85 ₪ לאדם)

8 סוגי סלי הבית

מנה עיקרית לבחירה: עוף בגריל,שניצל הבית, המבורגר הבית, חזה עוף, צ'יקן בורגר, צ'וריסוס ,סלט עוף, דג, פרגית, סינטה

תוספת לבחירה: צ'יפס/פירה/תפ"א/אורז/ירק מבושל

שתייה: פחית וקפה שחור/תה

קינוח:סופלה,אבטיח (בעונה),סלט פירות,סברינה,מוס פסיפלורה

מנה עיקרית בתוספת תשלום:

סטיק אנטרקוט 20 ₪

תוספת בירה/כוס יין 10 ₪

ארוחה עסקית ללא קינוח (מחיר 70 ₪ לאדם )

8 סוגי סלטי הבית

מנה עיקרית לבחירה: שניצל הבית, המבורגר הבית, עוף בגריל, חזה עוף, צ'יקן  בורגר, צ'וריסוס ,סלט עוף, דג.

תוספת לבחירה:צ'יפס/פירה/תפ"א/אורז/ירק מבושל

שתייה קלה בכוס:תפוזים,אשכולית אדומה, מים מינרלים.

מנה עיקרית בתוספת תשלום:

סטיק אנטרקוט 30 ₪

פרגית 15 ₪

סינטה 15 ₪

תוספת בירה/כוס יין 10 ₪

תוספת לפחית 3 ₪

ארוחת בוקר בבית קפה ( 55 ₪ לאדם)

ארוחת הבוקר מוגשת בימים א'-ו'  בין השעות 8:30-12:00.

הארוחה כוללת –

2 ביצים – חביתה/מקושקשת / קשות

6 מטבלים – קוטג' 5%, ג.שמנת, טונה,גבינה בולגרית , ממרח אבוקדו, גבינה צהובה, רוטב אלף האיים ועוד מבחר מטבלים משתנים

סלט קצוץ

לחמניות טריות בתוספת חמאה וריבה

שתייה קלה לבחירה : תפוזים / לימונדה / מים מינרלים

שתייה חמה לבחירה : קפה הפוך / שחור / אספרסו / תה / שוקו חם

מבצעים מובילים ב'חמי געש' לחורף

        יום של אהבה

 כניסה למרחצאות חמי געש החמים והטבעיים ושימוש חופשי במתקני האתר.

•        עיסוי מפנק של 30 דק' לבחירה:עיסוי שוודי הוליסטי רייקי,ספורטאים,רפלקסולוגיה,עיסוי היריון,רקמות עמוק.
•        חלוק בהשאלה וכפכפים במתנה
•        תא לשמירת חפצים
•        ארוחת צהריים/ערב בשרית כשרה במסעדת "נוסטלגיה"

א'-ה' 300 ש"ח לאדם

ו'- תוספת של 20 ₪ .

תוספת 40 ₪ לאדם לטיפולים מיוחדים כגון : עיסוי שוודי בחמאת גוף,נרות הופי

        מסע זוגי אל האושר

•   כניסה זוגית למרחצאות חמי געש החמים והטבעיים ושימוש חופשי במתקני האתר.
•    עיסוי זוגי מפנק של 30 דק' לבחירה לכל אחד מבני הזוג: לבחירה:עיסוי שוודי הוליסטי רייקי,ספורטאים,רפלקסולוגיה,עיסוי היריון,רקמות עמוק
•    חלוק בהשאלה וכפכפים במתנה
•    ארוחת בוקר כפרית זוגית

550 ₪ לזוג

בתוקף בימים:א'-ה'

       ו'-שבת תוספת של 40 ₪ לזוג

תוספת 40 ₪ לאדם לטיפולים מיוחדים כגון : עיסוי שוודי בחמאת גוף,נרות הופי

      אהבה זה שניים

   כניסה זוגית למרחצאות חמי געש החמים והטבעיים ושימוש חופשי במתקני האת

   עיסוי זוגי מפנק של 60 דק' לבחירה לכל אחד מבני הזוג: עיסוי שוודי,עיסוי שוודי משולב עם רייקי/כוסות רוח,רפלקסולוגיה

רייקי,עיסוי ספורטאים,שיאצו,עיסוי תיאלנדי,עיסוי רקמות עמוק,עיסוי במבוק,עיסוי שוודי משולב קערות טבטיות.

•         חלוק בהשאלה וכפכפים במתנה
•         2 קפה ומאפה
•         2 כוסות יין
•         ארוחת צהריים/ערב בשרית כשרה במסעדת "נוסטלגיה"

                    715 ₪ לזוג

                   בתוקף בימים:א'-ו'

                  תוספת 40 ₪ לאדם לטיפולים מיוחדים כגון: עיסוי שוודי בחמאת גוף,אבנים חמות,איורוודה,עיסוי בצמחיר מרפא,פילינג פירות ועיסוי בחמאה,פילינג קפה ועיסוי שוקולד,עיסוי שוודי משולב                     כדי חרס.

    פינוק לשניים(החל מהשעה 16:00)

• כניסה זוגית למרחצאות חמי געש החמים והטבעיים ושימוש חופשי במתקני האתר
• עיסוי זוגי מפנק של 45 דק' לבחירה לכל אחד מבני הזוג הכולל: עיסוי שוודי, עיסוי שוודי משולב עם רייקי/כוסות רוח,רפלקסולוגיה,רייקי,עיסוי ספורטאים,שיאצו,עיסוי תיאלנדי,עיסוי רקמות           עמוק, עיסוי במבוק
•  חלוק בהשאלה וכפכפים במתנה
•  ארוחת ערב זוגית רומנטית בשרית במסעדת "נוסטלגיה"

                      635 ₪ לזוג

בתוקף בימים:ב'-ד' בין השעות 16:00-22:00

צילום: גל פלוטניקוב