26 קמ – אין לי מה לומר על זה.
לא באמת, אתם כבר מכירים אותי, יש לי הרבה מה לומר על זה. 3.33. אני מתחילה לפתח תחושות מעורבות למספר 3. אני קמה כבר 3 שבועות בשעה 3.33 כדי להתאמן לריצת 33 ק"מ. היום רצתי 26 (מתחבא שם 3, תחפשו מספיק טוב, תמצאו). הכנות מוזרות לשעה של אמצע הלילה, כולל הדבקת KT, תזכורת לעצמי, להדביק אותו בערב לפני, חוסך 4 דקות שלמות שיכלתי לישון בהן (או שזה היה 3?).
4 מוסקטריות, מוזרות מעט, נפגשו באמצע הכביש ל13 ק"מ כביש מואר. (אמרתי לכם שיש שם 3?, המשיכו לחפש, יש עוד) . בכל זאת צריך קצת אור שנראה איפה רצות.
הודעה לנהגי 7 המכוניות שפגשנו בבוקר: בין 04:00-06:00 הכביש של רצים, רוכבים ומני מוזרים אחרים, אל תתקרבו. לעלות למדרכה ולרדת – זה לא כיף, אז פשוט תפסו מרחק מהכביש, לכו לישון, אמצע הלילה!
תובנות למתעוררים ב3:33:
- 3:33 זו לא באמת שעה להתעורר בה.
- אם כבר התעוררת ב3:33, אל תישארי במיטה, את עלולה להירדם עד 3:35 כשהשעון מצלצל שוב.
- אם כבר נרדמת, טוסי מהמיטה, יש לך 20 דקות להיות מוכנה.
- אם כבר הצלחת לצאת מהבית מוכנה תוך 20 דקות, כולל הוצאת אוויר מהשקית מים שלא ישקשק לך כל הדרך, אל תיבהלי כשאת רואה בכיכר 2 רצות במעגלים שהולכים וקטנים עד לריצה אחת סביב השניה – זו הכנה לסובב, לא? ויש גם הקפות בקרוב, גם לזה צריך להתכונן.
- אה….ירד גשם בלילה. אף אחד אחר לא יודע, כי אף אחד אחר לא קם ב3:33
- תתחילי לרוץ. אל תחשבי על כמה יש לך, אל תסתכלי על השעון, גם ככה חושך ולא רואים כלום. עד שתסיימי ייקח כמה שעות טובות בכל מקרה.
- פגשת 5 אנשים בדרך. כולם רצים (פרט לאחד שהיה אפילו יותר מטורף והלך לרכב ולרוץ ולשחות), השילוש הקדוש. כבר אמרתי שיש פה איזה עניין עם 3?
- לעשות סלפי עם כולם – לא באמת הכרחי, אבל זה נחמד לכולם. למרות שאף אחד לא נראה טוב אחרי 3 שעות שינה וכמה קילומטרים טובים בלחות של 55% (תדמיינו שיש פה 3 למרות שהיה הרבה יותר).
- לצפות בזריחה ולשמוע את התרנגולים אומרים בוקר טוב כשאת רצה כבר שעתיים וחצי….לא מעודד.
- שניים שינים בלי כיניר גידיל כואבים לי מאד ברגליים, וזה תירוץ מעולה לזמנים המזעזעים שעשיתי.
- מתחברת לחברי היקר הרוקי מורקמי שאמר פעם "Pain is inevitable, suffering is optional" – הוא כנראה הכיר הרבה רומניות, גם פולניות. אנחנו פה בשביל הסבל, לא רק שלנו, גם של הסובבים אותנו, כי אם כבר סובלים, לא לסבול לבד.
- לפחות הם לא 3 שינים, 2 shin splints. והם מספיקים. יש מצב ששברתי את 3. או אולי לא כי זו התובנה ה13….ואני עוצרת כאן, אחרת לא ייגמר לעולם, בערך כמו לרות 26.2 ק"מ.
אם חיפשתם ועוד לא מצאתם את ה3 שמסתתר ב26 שרצתי היום… 3 * 1/3 – 3^3 (ופה אולי הגיע הזמן לתת את הקרדיט לענק שעושה לי QA ומתלונן כל כך הרבה (למד ממישהי… לא ברור ממי) את כל הבלוגים לפני שהם עולים לאוויר).
אגב….זה הפוסט ה63 בבלוג, אולי היקום מנסה לומר לי משהו?
#לאן_את_רצה_TantiRoza
