פתאום ללא הכנה מוקדמת זה מגיע.
לנשום עמוק, אין מספיק אוויר, זיעה ,לחץ בחזה .
ההרגשה שאלה הרגעים האחרונים של חייך, מין חוסר שקט שלא מרפה ממך, חסרי אונים מול כולם .
האם כדור אחד קטן יכול לגרום באמת אושר כזה גדול ?
אמש שודר בערוץ 10, הסרט הדוקו " כדור האושר " , סרטה של טליה פלד קינן , בפרומו של הסרט יש משפט: העולם מתחלק לשניים :
לפני כחודשיים אם הייתי רואה את הסרט הייתי בדעה שלילית לכדור ודי לא מאמינה למה שמספרים בסרט.
כ8שנים עשיתי הכל להימנע מטיפול תרופתי (ספורט, נשימות עמוקות, דיבור לעצמי, קניות בגדים להרגעת החרדה, תוספי מזון).
היה לי פחד עצום מהכדור, פחד מתלות , פחד שמשתק אותך , פחד מהתופעות לוואי , ופחד הכי עצום חוסר שליטה .
האלמנט של ההסתרה ככה תמר מציינת בסרט , ואני מבינה אותה כל כך:
לחיות כלפי חוץ אדם נורמטיבי, מבפנים להיות אדם לחוץ , חרדתי, זה לא קל.
תמיד יש באופק את הידיעה " הנפילה בדרך ".
ואצלי היא הגיעה לפני כחודשיים בדיוק, עצרתי את הנשימה , עצרתי את עצמי, והבנתי טוב מאוד שהפחד שלי הוא איך אחיה ללא החרדה וללא הלחץ.
אחרי שנים של החלטה חד משמעתי שלא להיכנס למערכת יחסים עם כדור נגד חרדות , אני נשברת ואומרת אני מוכנה למערכת היחסים הזאת.
וקבלתי מרשם לציפרלקס , כמו ילדה טובה קניתי את הכדור אפילו את המקור .
ישר בהתחלה פתחתי את הדף הנלווה לבת זוגתי להווה ( ציפרלקס ) , קראתי את כל התופעות ומכל תופעה קבלתי התקף חרדה.
בשבוע הראשון של הטיפול מתחילים עם חצי כדור, ההרגשה הייתה נוראית.
חוסר שווי משקל, חרדות בעוצמה חזקה, אי שקט , ואני מוצאת את עצמי בדיון קשה לעצמי ואומרת האם זה כדאי לי ?
בשבוע הראשון השאלה שתמיד התרוצצה במוחי, האם הסבל שלי כעת ישתלם לי בקרוב.
כמה פעמים צעקתי לעצמי לא רוצה יותר, רוצה לחזור לעצמי בלי כימיקלים ותופעות קשות.
14 יום עברתי לא קלים עברתי , שיחות עם חברות שהיו במצבי , שעזרו לי לא לוותר לעצמי.
משהו מדהים קרה לאחר 14 יום בערך, אותם 14 יום שאני "וציפי " ( ציפרלקס ) בקשר הדוק.
האי שקט שהיה בגופי 24.7 נעלם לו.
האי שווי משקל נעלם , התחלתי לנשום ברוגע , התחלתי לשבת בבית קפה שעות ורק ולנשום כשבעבר הייתי יושבת גג שעה בבית קפה ולחוצה ובאי שקט.
חושבת שחייתי בסוג של פחד שנים רבות.
היום חזרתי לעצמי ואפילו אני בדגם משופר יותר, אני יותר מאושרת פחות לחוצה.
אני לא מפחדת מהחרדה כמו פעם , לפעמים קצת מתבאסת כשהיא באה לבקר אך אני בשליטה.
רוצה להגיד תודה לטליה פלד קינן על הסרט המדהים.
שהרגשתי בסרט כאילו אמרו לי "עינת את לא לבד "
*צילומים מהסרט כדור האושר, טליה פלד קינן ערוץ 10 .