יוגה במלון אוריינט בירושלים

לא צריץ תירוץ או סיבה לחגיגה כדי להתפנק סוף שבוע במלון קסום, אבל אם כבר לפחות שיהיה מלווה בבריאות.

בסוף השבוע האחרון התפנקתי במלון אוריינט בירושלים מקבוצת ישרוטל, ביום היוגה הבינלאומי,

הרי הוא היום הארוך היותר בשנה, ויום תחילת הקיץ (היה קרררר בירושלים) .

קצת לפני כן נתתי שם הרצאה ביום שישי בערב , לא צילמתי מפאת כבודם של החברה הדתיים, היה לי קהל נהדר וסקרן בחדר כנסים מרהיב.

אולם-כנסים2

נופש בירושלים לא היה נראה לי כל כך מעניין אבל כל הדרך הילדים שאלו המון שאלות ואז קלטתי שהם בכלל לא מכירים את בירת ארצם.

בנחישות החלטתי שבסוף השבוע אלמד את ילדיי קצת על ירושלים,  אבל …

היה כל כך קשה לצאת מהמלון המפנק,

הילדים תיזזו בין הבריכה המקורה לבין בריכת הגג המדהימה המשקיפה על הנוף עוצר הנשימה של ירושלים,

לבין חדר המשחקים הממוחשב, ואני כמובן קראתי וגם עשיתי קצת יוגה,

היה שיעור נהדר ששילב יוגה עם מדיטציה באויר פסגות צלול שיש רק בירושלים.

יוגה

בכל מקרה כן יכולתי קצת להיחשף לאווירה ההיסטורית כיון שחלק מבניני המלון מעוצבים כך שהם מפגישים את הסגנון העתיק מזמנם של הטמפלרים

עם החדש והעדכני.

IMG_3701

וכמובן איך אפשר בלי לציין את האוכל, שהיה נהדר ובשפע וכל אחד מצא את עצמו בחדר האוכל,

ללא סוכר, ללא גלוטן, ללא , ללא אבל עם הרבה אהבה והשקעה של כל צוות המלון שוידא שאנחנו נהנים

ואפילו חימם את ליבי שזכרו אותי מההרצאה.

בקיצור מומלץ בחום (אפילו שהיה קר בירושלים של סוף יוני) להזמנות

על החתום: ד״ר ליאת אדרי phd

 

אוריינט

 

ד״ר ליאת אדרי
אני מדענית מומחית בבילוגיה רפואית. בעלת תואר שלישי בנוירוביוכימיה, פוסטדקטורט בביולוגיה תאית והתפתחותית בבית ספר לרפואה, אוניברסיטת תל אביב. פוסטדוקטורט נוסף ממדעי המוח במכון וייצמן ובקיצור דוקטור לביולוגיה רפואית. אני מרצה על בריאות ממגוון היבטים מדעיים, לשם פיתוח מודעות להתנהלות בריאה המשלבת תזונה, מדעי המוח, מדעי הרפואה, מדעי ההתנהגות ובודהיזם. מנהלת מחקרים קלינים ברפואה משלימה ועושה דיקור סיני כשצריך. לצד הידע הרב והמגוון, יש לי יכולת ונסיון רב בהנגשת שפה מדעית גבוהה בקיצור מדעי החיים הבריאים.