כשבא לך מסאז' למה בדיוק הכוונה ? מה הבדל בין עיסוי טיפולי רפואי לבין מסאז' בשמן הנקרא שבדי ? הנה התשובות ו – 5 טיפים לבחירת ספא .
עם השנים יותר ויותר אנשים מודעים לחשיבות הטיפול בגוף והרצון להתפנק במכוני הספא בסגנונות עיסוי שונים הולך ומתרחב. אז איך נדע להבדיל.
רגע לפני ההסבר אני חייבת להדגיש שהיה אצלי משהו בראש קצת ישן, מקובע ושדיי היה בורח מהמילה מסאז', במיוחד אם היה מדובר בגבר זר. כל כך הרבה פעם שמעתי " אני נוסעת לתיאלנד רק בשביל המסאז' " או "את לא מבינה מה את מפסידה " אז רציתי לחוות אבל קודם כל להבין.
בבית או בספא
נכון שהבית הוא המקום האינטימי שלך. לא צריך לעמוד בפקקים, לא צריך לחפש חניה וגם לא לבזבז דלק והכל יכול לבוא עד אליך. מיטת העיסוי, האבנים החמות אם צריך ואפילו המוזיקה אבל אצלי תמיד יהיה איזה ילד שיחזור פתאום מהלימודים או השכנה שתבקש כוס סוכר . אני חייבת לצאת מהשגרה המוכרת לי כל כך . אז ספא ? ! בריכות הספא מלאות במים מינרלים המחזקים ומרגיעים את הגוף. ספא פירושו בלועזית spa = sanur per aquam = בריאות באמצעות מים. לאחת כמוני שאוהבת ים נשמע נפלא.
ההבדל בין עיסוי רפואי לעיסוי שבדי
עיסוי רפואי
עיסוי רפואי, שונה מעיסוי רגיל בכך שהוא שם דגש על המבנה האנטומי של הגוף כמו שרירים, הרצועות, גידים ,ומפרקים. לדוגמא העיסוי השבדי ששם דגש על הקשר שבין הגוף והנפש ומטרתו לאפשר רגיעה למטופל ואילו העיסוי הרפואי נועד יותר לטיפול ברובד הפיזי, יותר מאשר ברובד הנפשי.
העיסוי הרפואי, דורש מהמטפל מיומנות טכנית גבוהה יותר מאשר בעיסוי הוליסטי או עיסוי שבדי. העיסוי הרפואי כולל בתוכו ראייה כוללת של מערכת השלד והשרירים וחלק מן הטכניקות הן מתיחות והנעה פסיבית של המפרקים.
הוא נקרא עיסוי רפואי מכיוון שהוא עושה שימוש בריכוז של אנרגיה ועבודה ידנית ממוקדת באזור הספציפי להבדיל מעיסויי ספא אשר נעשים על כל הגוף.
עיסוי שבדי
עיסוי שבדי הינה שיטת עיסוי המשתמשת בשמנים, ריחנים, ארומטיים להרגעה ולהנאה.
העוסקים בעיסוי השבדי שמים דגש על האווירה, שבה נעשה העיסוי לצורך כך.
עיסוי שוודי קלאסי נעשה כאשר המטופל שוכב על גבי מיטת טיפולים נוחה, המטופל שוכב בניחותא, נטול בגדים (מלבד בגד תחתון), כשגופו מכוסה כולו בסדין / מגבת .בתחילת הטיפול ייעשה שימוש בטכניקה להרגעת גוף המטופל שמתחיל תמיד מכפות הרגליים וזאת לאפשר זרימה בכוון אחד כלומר מכף הרגל לגב תחתון ולאחר מכן מכף הרגל השנייה לגב תחתון מה שמאפשר ניקיון ליניארי ולאחר מכן מגב תחתון לכוון הראש.
עיסוי זה מאפשר ניקיון לפי יסודות גוף האדם מכוון האדמה (כפות רגליים) לכוון האוויר(הראש).
העיסוי הקלאסי בשמנים חמים נועד בעיקר להמרצת מערכת הדם וחיזוק המערכת החיסונית, הרגעת מערכת העצבים ותחושת רוגע ושלווה.
5 טיפים לבחירת ספא
1) בין אם אתם עושים עיסוי בבית או בספא בדקו כי רמת הניקיון גבוהה. שהציוד עובר חיטוי.
2) מקצועיות – בדקו וותק, אמינות ומקצועיות של המקום. בקשו המלצות .
3) לפני שאתם בוחרים עיסוי חשבו אם בא לכם משהו רגוע, מפנק או עיסוי עוצמתי יותר כדי לשחרר שרירים ,אם בראותי חשוב לשאול שאלות לקבל תשובות המוכיחות כי המטפל יודע מה הטיפול הנכון בעבור גופכם.
4) אם אתם מעדיפים גבר או אישה בדקו שיש את העדפתכם בנמצא וקבעו מראש.
5) בדקו איזה חבילות יש ונצלו את הטובה ביותר , בדקו מה האטרקציות הכלולות יש הרבה נהדרות .
החוויה שלי
אז חיפשתי מקום קרוב לבית , 5 דקות נסיעה בתוך מוצקין ועם חניה צמודה. קצת חששתי בהתחלה אבל היה מושלם ,התפנקתי כי מגיע לי. לייף ספא , בהנהלתו של חיים, מטפל מאסטר מקצועי טיפולי קיבל איתו בחיוך ועם אווירה מרגיעה בספא הייחודי והמפנק בגלי גיל המציע להירגע מפעולות היומיום, לשמור על הבריאות, הכושר והאיזון, לטפח, וליהנות מכל רגע.
במקום שלושה חדרי טיפול וג'קוזי זוגי מפנק בתוך חדר הטיפולים אישי פרטי. במתחם בריכה מחוממת, בריכה חיצונית לעונת הקיץ, סאונה יבשה/רטובה, חמאם טורקי, ג'קוזי, בריכה הידרו טרפית ומפלי מים .
ממליצה בחום .
מוזמנים לשאול את חיים שאלות בפייסבוק הפרטי שלו לייף ספא .
