מחפשים מאמנת משפחות? ואם עדיין לא מצאת חוג לשנה הבאה- אני הכתובת ...

  הוא אומר לי שאני קשה עם עצמי. אבל אני חייבת להיות כנה- ולומר את האמת. _____________וידוי______________ גם לי אין ...

בכל כמה חודשים מגיע רגע שבו אני מחליטה שהגיע הזמן לנער את עצמי ולהתחיל להתאמן. בחיפושיי אחר אימון שגם אהנה ...

את מוצאת את עצמך שוב ושוב נרשמת למכון כושר ואז מבזבזת את המנוי בתירוצים למה את לא מגיעה... שוב פורשת ...

10 טיפים שיעזרו לכם לשמור על גוף חטוב והמשקל לפני, תוך כדי ואחרי הארוחות החג. הפטנטים האישיים שלי שישאירו אתכם ...

הפנינג "קורנת" הוא אירוע מדהים ופורץ דרך שייערך באינטרנט, כולל תוכנית מפנקת של הרצאות מומחים בתחומי בריאות, טיפוח, כושר והתפתחות ...

TRX

רצועות אימון ה TRX הן הדבר הכי חם באימוני כושר. מכשירים מגיעים הופכים לטראנד ונעלמים, הרצועות האלה שהומצאו ע"י ו ...

הנה זה הגיע! בעקבות בקשות רבות - האימון החדש של השבוע - אימון חזק לכל הגוף בו נקדיש תשומת לב ...