רבים מאיתנו סובלים מכאבי גב תחתון בשגרה והכאב עלול להחמיר בימים של סטרס ושהייה ממושכת בבית ללא תנועה. תמיר דקל, ...

על מנת לשמור על בריאותם הפיזית והנפשית של בני הגיל השלישי ב"סגר הקורונה", חשוב במיוחד להזיז את הגוף ולשמור על ...