תגית: EMS

אתה שם לב שאתה מרבה באכילת יתר? אתה מרגיש מדוכא של לעלות במשקל יותר ויותר כל יום? האם אתה רוצה ...

אימוני אירובי הם לעשה שילוב של מגוון רחב של פעילויות גופניות המגבירות את קצב הדופק שלנו מהרמה הרגילה לקצב מאוץ ...