במהלך 4 חודשים התמודדה מאמנת הכושר ג'ני קפלן עם הפציעה כתוצאה מחבלה ודלקת "מרפק גולף" ששיבש לה את הפעילות ספורטיבית ...

כל כך קל להגיד, אבל כל כך קשה לבצע. אז איך בכל זאת תצליחו לעמוד בשינויים שקבעתם לעצמכם? אולי בעזרת ...