מחקרים רבים נכתבו בנושא. למה קשה לילדים להירדם ? למה שעות הערב הן מאבק רצוף ומיגע ? למה כל כך ...

לשינה בקרב ילדים חשיבות עצומה לתהליך הגדילה ! במהלך שינה עמוקה מגיעה בלוטת יותרת המוח לשיא התפוקה בייצור הורמון הגדילה. ...