תגית: תרגילי נשימה

עצרו נשימה ובדקו כמה זמן תצליחו להחזיק בלי אוויר. פחות מ-60 שניות? לפי ממצאים של פרופסור בוטייקו, בריאותכם טעונה שיפור ...

הפוסט הפותח של הבלוג הזה היה אמור להיות אחר, אבל לאור מה שקורה כאן בימים האחרונים הוא נראה לי לא ...