אימון כושר מיוחד שיעזור לכם להתאושש מיום גלישת סקי, להכין את הגוף ליום גלישה הבא, לשפר ולהחזיר טווחי תנועה תקינים ...

תרגילים שמוקדשים לפיתוח יציבה יפה ונכונה, חיזוק של זוקפי גו שרירים העמוקים, שרירי רחב גבי וחיזוק שכמות - לגב חתולי, ...