כמה פעמים הבטחנו לעצמנו – ממחר מתחילים להתאמן / מיום ראשון מפסיקים לאכול ג'אנק פוד? וכמה פעמים מצאנו את עצמנו ...
מה הבן הספורטאי שלי לימד אותי על החיים... ...
מאד מפתה…סוף לאקנה בפנים|בגב|בישבן והבטחה לתוצאות כבר מהטיפול הראשון? שלא יעבדו עליכם! אקנה בפנים בגב ובישבן, לא חולפת מעצמה, ללא ...
חשבת פעם מהי המשמעות של דרך עבורך? עבורי דרך היא המהות! ...
כל יום, סיזיפוס קם בבוקר, והתחיל לגלגל את האבן אל ראש ההר. התוצאה כבר היתה צפויה מראש. האבן לא יכולה ...
האימון השבועי החדש כבר כאן, והוא מוקדש לאזור הבטן – לעצב, לחטב, להדק - עם תרגילים שמפעילים את כל הגוף ...
מתאמנים רבים, במיוחד החדשים אבל גם הוותיקים, מאמינים שככל שהם יתאמנו יותר – יותר טוב. זאת אני קוראת הרבה בתגובות ...
אתגר WOW השבועי - 240 חזרות לפי זמן! לגוף יותר חזק, יותר מהיר, יותר משופר ויותר בכושר! לגוף חטוב שנראה ...