נורא קל להישאב לזוגיות, להשתנות ולשנות את כל מהלך חייך ברגע שבן זוג חדש נכנס לתמונה. היכן עובר הגבול בין ...
אם את פרפקציוניסטית אז קשה לך במיוחד, אינך נותנת לעצמך הנחות. את ניזונה מפידבקים של הסביבה, כשמחמיאים לך את מרגישה ...
החגים לפנייך ועם כל הכיף והמשפחתיות שבדבר, יש בחגים גם משהו מאתגר מעצם הדינמיקה האינטנסיבית עם בני משפחתך. אז הנה ...
אנו חיים בתקופה מאתגרת, מצד אחד שפע אינסופי של ממתקים, חטיפים, אוכל טעים עתיר בשומן וקלוריות ומצד שני, אידיאל יופי ...
לא תמיד את מודעת לגבולות שלך ולכן אינך שומרת עליהם, אך ברגע שהם נחצים את כבר בהתקפה או בעמדת נחיתות ...
בקליניקה אני פוגשת את הקושי בליישם שינוי, רבות הפעמים בהן מטופלים מודעים היטב למה עליהם לשנות בחייהם בכדי להשיג את ...
מאז עידן הניו-אייג׳, תורות המזרח והבודהיזם נכנסו לאופנה ולא סתם, יש בהן קסם, בריאות, חכמה ויופי. כיצד מגיעים לנירוונה על ...
רובנו מכירות את הקלישאה על פיה לריב לפעמים זה בריא, אך לעתים ריבים עלולים להיות הרסניים, היכן עובר הגבול וכיצד ...
ילד שגדל להשקפת עולם שאינה חיובית על דרך אכילתו ומראהו החיצוני, חשוף לקשיים רבים ואף למחלות כגון אנורקסיה ובולימיה. אז ...
נמאס לכם להיקלע למערכת יחסים הרסנית, לא בריאה וכזו שגורמת לכם לתהות "למה אני פה?". קבלו 5 טיפים מעולים שיבטיחו ...