חוזרת לכושר אחרי הפציעה והשפעת ומתחילה תקופה חדשה ומרגשת. מלאת מוטיבציה לתת פוש מושכל קדימה תוך הקשבה לגוף אך בלי ...

הפנינג "קורנת" הוא אירוע מדהים ופורץ דרך שייערך באינטרנט, כולל תוכנית מפנקת של הרצאות מומחים בתחומי בריאות, טיפוח, כושר והתפתחות ...

אימון לפני היציאה לחופשה הסתיים בקצת דרמה - משקולת נחתה לי על הרגל וגרמה לכאבים עזים וחוסר יכולת לעמוד על ...