נשים רבות יודעות שקשה מאוד להוריד שומן מהירכיים. זו משימה קשה אך אפשר לעשות זאת נכון. מאמן הכושר אלכס וינרסקי ...

איך אפשר להתפטר מצלוליט בעזרת פעילות גופנית? ואילו תרגילים אפשר לעשות בבית כדי להילחם בצלוליט? צלוליטיס ( בעיה רפואית ) ...

כל אחת היתה רוצה לשנות משהו. שיער אחר, ארוך יותר, קצר יותר, תלתלים. גוף אחר, להיות גבוהה יותר, רזה יותר, ...

היי לכולם! יש לכם שאלות בנושא התזונה? מתאמנים קשה ורוצים לראות יותר תוצאות מהאימונים? מתלבטים מה עדיף לאכול לארוחת בוקר? ...