הנטורופטית והמומחית לתזונה ד''ר הגר שפר הוציאה ספר חדש ובו 75 מתכונים קלים להכנה בתוספת טיפים לחיים בריאים. מתוך הספר ...

הוא בעל ערך תזונתי גבוה, יכולת ספיגה מרבית וסגולות מוכחות בריפוי או מניעת מחלות. הקייל עשיר בוויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים ...