הקורונה שינתה לנו את אורח החיים. אנו יושבים הרבה בבית בזויות לא נוחות לגוף. הכנתי לכם תרגילים קלים בכדי להקל ...

אני לא ממש יודעת מאיפה להתחיל…מהכאב הרגשי שליווה אותי כבר כתינוקת וגרם לי לסבול מאסטמה מגיל ממש צעיר? או אולי ...

יוגה תרפיה יכולה לעזור לך להיפרד מכאבים- את יודעת....כאבי גב,צוואר, כתפיים, בירכיים. אז כדאי להבין למה ואיך ...