תגית: פילאטיס

  ה"למה" שלי הרגע שבו הבנתי שזה מה שאני צריכה לעשות, לא היה רגע אחד, אלא אוסף של רגעים והבנות: ...

בתור אשה מעשית שקיבלה משימה לכתוב פוסט היכרות ראשון בבלוג, החלטתי לפרק אותה לגורמים. יותר נכון את עצמי. ואם אני חושבת מה ...

פילאטיס ותרגילי גמישות וחיזוק משפרים את יכולות השרירים ומצב הר תרגילי פילאטיס אם אתם רוצים להתמיד בכושר אני מזמינה אתכם ...

איך כמעט נפלתי לשביזות יום א' ומה אפשר לעשות כדי לצאת ממצב כזה? מה הקשר לפילאטיס, בייגלה ותערוכת אמנות? מוזמנות ...

האהבה שתוביל לשבירת שיא עולמי. דליה מנטבר, אני ועוד 5000 איש נוספים באירוע הספורטיבי הגדול של האביב ...

ב- 5.5.2017 יתקיים אירוע הפילאטיס הגדול בעולם לשבירת שיא גינס העולמי, לרגל ציון 40 שנות פילאטיס בישראל, בהשתתפות 5,000 מתאמנים ...

את מוצאת את עצמך שוב ושוב נרשמת למכון כושר ואז מבזבזת את המנוי בתירוצים למה את לא מגיעה... שוב פורשת ...

השעה 7:30 בבוקר אם אני פה כנראה שניצחתי בויכוח. זה ויכוח שבדרך כלל מתחיל בערב הקודם. זה ויכוח שמתחיל בקול ...

הקשר בין הרצון להחשב אופנתית ומרשימה לסבל ולנזק שאנו גורמות לעצמנו. פוסט זה מוקדש לנשים הסובלות מבעיית העצם הבולטת בכף ...

"על שפת ים כנרת ארמון רב תפארת ..." לחוף הכנרת שוכן לו מקום קסום, "חוף גרין", שמורה חופית שנשתמרו בה ...