כמה פעמים הבטחנו לעצמנו – ממחר מתחילים להתאמן / מיום ראשון מפסיקים לאכול ג'אנק פוד? וכמה פעמים מצאנו את עצמנו ...

אין דבר העומד בפני הרצון ...

אין קיצורי דרך - מאמץ, נחישות והתמדה הם הדרך להצלחה ...

רֵאשִׁית בִּכּוּרֵי אַדְמָתְךָ תָּבִיא בֵּית ה' אֱלֹהֶיך"  חג השבועות הוא חג שהטבע ממלא בו תפקיד חשוב. החיטה הנקצרת, הביכורים בכל ...

נשבעת שלא ידעתי שריצה יכולה להיות ממכרת, והנה אני, התמכרתי ...

משימת בר המצווה, שהפכה את שביל ישראל, לשביל של אתגרים ותובנות ...

יש תכונות המאפיינות יצירתיות ,ואם אתם מזדהים אז יש לכם את זה ובגדול ! ...

כשהתחלתי את דרכי בעולם הפעלות האירועים והפקות התוכן שזה היה ממש ממש מזמן, הרגשתי שאף אחד לא יכול לעצור אותי! ...

אני בחופשה ביוון, הבאתי איתי נעלי ספורט, בגדי ספורט, אוזניות ואפילו את המחזיק לטלפון בזמן הריצה, שעד היום אני לא ...

חווית הריצה שלי על ההליכון בחדר הכושר - לא מה שחשבתי ...