עוף ברוטב חלבה, אורז מלא מפנק וסלט ירקות – התפריט של ג'ני מבלוג הכושר לארוחת צהריים בריאה שאפשר לקחת לעבודה ...

מנה בשרית, פחמימות משביעות וסלט - יונית צוקרמן מציעה 3 מתכונים שאפשר לארוז ולקחת לעבודה ...