תגית: מתכון בריא

על סדנא לנשים בלבד שמתקיימת בביתה של פיליס גלזר + 2 מתכונים: לחם כוסמין וממרח "חומוס" שמכינים במהירות מעדשים. ...

מרק ברוקולי ופטריות מפנק, מהיר, טעים ומחמם שמורכב מ-6 מרכיבים בלבד. מכינים בקלי קלות וקוטפים מחמאות. האם הוא גם מעולה ...

מה עושים עם הסופגניות שצצות עלינו בכל פינה? רוצים לשמור על בריאות וגוף חטוב, אבל חושקים בסופגנייה. לאכול או לא ...

פירה כרובית, ממש מעדן, שיספק את הצורך והחשק לתוספת חמה וטעימה לצד המנה העיקרית בחורף. מה יותר מחמם ועוטף את ...

הסלק ידוע  בשלל סגולות (מעבר לצבעו הסגול) וערכים תזונתיים רבים, ונהוג לאוכלו בראש השנה בצירוף הברכה: שיסתלקו אויבנו ושונאנו וכל ...

מתכון ב-5 דקות לסלט מיוחד וטעים המשלב מרכיבים ים תיכוניים עם רוטב אסייתי. ...

עוגת שקדים ואפרסקים טעימה, נימוחה ומפנקת כי לפעמים גם הנפש צריכה לפינוק קולינרי. האם העוגה גם בריאה וספורטיבית? איזו שאלה! ...

מתכון לגבינת שמנת ביתית עם טעם מטריף בקלי קלות. גבינה עשירה ועדינה שמזכירה מסקרפונה, בריאה וטעימה יותר מהקנויה בחסכון כלכלי ...

מתכון למנה מזינה, בסיסית מאד ובריאה. מסתבר שאפשר לעשות אותה טעימה. ...

מה עושים מוקפץ וסקיני בצלחת אחת? 2 מתכונים קלים ובריאים עם האטריות שכובשות לאחרונה את הרשת. תשאלו למה סקיני? כדי ...