תגית: מסת שריר

מסתבר, שגם לגברים יש בעיות בדימוי הגוף. הוא הגיע אליי בחור בן 19, מנומס עם עיניים טובות ומיד בשיחה הראשונה ...

עם הזמן הגוף שלנו מאבד מסת שריר ואנחנו חווים ירידה בכוח הפיזי, עייפות וסיבוכים בריאותיים. ריכזנו עבורכם מספר טיפים שיכולים ...

הרבה נשים וגברים שואלים אותי - מה קודם למה, "דיאטה" וירידה ומשקל או תכנית כושר? ואם גם כושר - האם ...