תגית: מיינדפולנס

8 טיפים שיעזרו לילדים שלנו להפחית חרדות ומתחים לפני חזרה לבית ספר. כל טיפ יאפשר לכם לאסוף אותם חזרה מהחופש ...

כשהייתי ילדה, הלכתי באחד הרחובות השקטים ליד ביתי ופתאום שמעתי כלב נובח ממש חזק. הסתובבתי לראות מאיפה זה ופתאום גיליתי ...

אני יודעת מה זה להיות שלילית, אני יודעת מה זה לראות את העולם במשקפיים כהים, אני יודעת שכשאני לא מחבקת ...

ללחמניות יש מקום של כבוד אצלנו בבית. כל יום הן יוצאות בשיא תפארתן בערב ומכינות את עצמן לסנדויצ'ים לבית ספר. ...

לא להאמין מה שקורה לי בזמן האחרון. אני מתחילה לדבר ל"עצמים" בבית, מוצאת שזה יותר נוח, לפחות הם לא עונים. ...

כמה החיים שבריריים, אני חושבת, אחרי שמקבלת ווטסאפ מהבן שלי, שהוא עם בעלי במוקד, כנראה נשברה לו היד בכדורסל. כמה ...

יוצא לכם מדי פעם להיפגש עם המחשבות שלכם? בטח שיוצא, איזה שאלה. לפעמים אני רוצה לקחת קצת פסק זמן מהם, ...

אריאל (שם בדוי) התיישבה מולי וקצת התקשתה להתחיל לדבר. ראיתי בחורה יפהפיה באמצע שנות השלושים, עם מבט קצת עצוב בעיניים, שמשהו ...

לפני כמה ימים נחשפתי לשיר "אנשים" שכתב דודו טופז ימים ספורים לפני מותו. נושא החמלה שחוזר על עצמו תשע פעמים ...

בימים אלה, בהם אנחנו שומעים בכל רגע על עוד אירוע טרור, נשמתנו נעתקת, הלב מתחיל לדפוק במהירות, הלחץ והחרדה משתלטים ...