הקורונה שינתה לנו את אורח החיים. אנו יושבים הרבה בבית בזויות לא נוחות לגוף. הכנתי לכם תרגילים קלים בכדי להקל ...

מי שסובלת ממיגרנות מכירה היטב את החשש מפני הפעם הבאה שהתקף מיגרנה ישבית אותה. שינויים בתזונה ובאורח החיים וערכת סטנד-ביי ...

הבשורה הרעה: נשים סובלות ממיגרנות הרבה יותר מאשר גברים. הבשורה הטובה: אפשר להתמודד עם זה. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם ...

מיגרנה היא מחלה שתוקפת בעיקר נשים. איך ניתן להתמודד איתה לאורך מעגל החיים הנשי, ומה קורה כשהיא תוקפת אם ובת ...

נשים שסובלות ממיגרנה מתקשות לקבוע פגישות, להתייצב למבחנים ואפילו לתכנן את יום החתונה. איך לחיות לצד החשש מכאב הראש הבא? ...

דיקור סיני למיגרנה. רפאל רוזנסקי מטפל בדיקור סיני ...

מיגרנה היא מצב רפואי המתבטא בכאב ראש המאופיין בתחושת פולסים אינטנסיביים בקדמת הראש או בצדדיו, המלווה לעיתים גם בבחילות, רגישות ...

מי חשב בכלל שמזונות עשירים בחלבונים כמו בשר וביצים מכילים .. 30-80%% מהקלוריות  משומן? היום אדגיש את מקור הקלוריות מהמזונות ...

אם הייתם יכולים לשנות את האוכל בצבא, מה הייתם משנים? זאת לא שאלה תיאורית, היא פונה לכל מי שמשרת כרגע ...

רוצים להיכנס לכושר ? https://www.youtube.com/watch?v=g2U6eWLY4wM בחום הזה, מי בכלל רוצה לצאת להליכה? ובכלל, להיכנס עם בוץ הביתה?!? שלא נדבר על ...