תגית: מדיטציה

מחפשת את דרכי פנימה והיא מתגלה לראשונה בגוף. סטודנטית לבלשנות באוניברסיטה, שקועה בספרים. מתחילה לתרגל יוגה. דרך מתיחות, חיזוק שרירים ...

מדיטציה על דברים שמטרידים דפנה שם טוב קחו לעצמככם כמה דקות של שקט. התמקדו בדברים שמטרידים אתכם. כשתתרכזו בדברים שמטרידים ...

לא זכור לי מצב של היעדר חמלה וחוסר מוסריות ברמות כל כך גבוהות. איך הלב לא נפתח לכאב ולסבל של ...

מסופר על בודהה שהופיע לפני תלמידיו כדי לתת דרשה. במקום לפתוח את פיו בודהה הרים פרח בידו. בעוד כל התלמידים ...

תוכנית מהפ"ך היא תוכנית שפיתחתי עם השנים ונוצרה מתוך עשייה לטובת עצמי ולמען צמיחתי. התוכנית עובדת ומקדמת אותנו אל האני ...

מה הזכרון הכי עמוק שלכן שקשור לאוכל? האם זה מאכל מסוים, או ריח, או מישהו שבישל או בישלה עבורכן? עבורי, ...

המילה "אמת" מורכבת מאותן אותיות בדיוק כמו המילה "מאת". פירוש המילה "מאת" הוא "שנוצר בידֵי". אמת תמיד נוצרת על ידי ...

מכירים את זה שאומרים לכם להירגע, ודווקא אז אתם נכנסים לדריכות ולא משחררים? אז זהו שהפעם זה דווקא לא קרה ...

כשהייתי ילדה, הלכתי באחד הרחובות השקטים ליד ביתי ופתאום שמעתי כלב נובח ממש חזק. הסתובבתי לראות מאיפה זה ופתאום גיליתי ...

  ביהירותנו האנושית, אנו תופסים את עצמנו מעל לטבע, מחוץ לטבע, בשליטה על הטבע. אלא שלמעשה אנחנו חלק מהטבע; אנחנו ...