תגית: מאמנת אישית

כמו כל שינוי משמעותי, גם היציאה לעצמאות הייתה תהליך שהתפתח מצעד לצעד. התחלתי במסע פנימה לתוך עצמי, אחרי שהכרתי, גיליתי ...

אחרי יום מדהים, הגיע הערב ומשלחת הבלוגריות של סלונה יצאה לחוות את הלילה בגליל המערבי, מסעדת שף מדהימה וסיור ברים ...

לטיול שוב יצאנו, משלחת של 12 בלוגריות סלונה, יצאה בשמחה וששון אל הגליל המערבי ונכבשה בקסמיה, טעמיה ויופיה המכושף - ...

מי חשב בכלל שמזונות עשירים בחלבונים כמו בשר וביצים מכילים .. 30-80%% מהקלוריות  משומן? היום אדגיש את מקור הקלוריות מהמזונות ...

באזור השרון בארצנו הקטנטונת, ישנן נשים מופלאות שהופכות חלומות לעסקים מעוררי השראה. מוזמנות להצטרף, לקרוא ולהידבק בהשראה מופלאה, שתוביל גם ...

כשמאמנת אישית עם חלום פוגשת את סלונה ובנק לאומי, כל הנשים בארץ ובעולם מתעצמות. ...

"לחינוך לא צריך ארגז כלים!" אומרת שוש רהב, "ארגז כלים זה טכני, חינוך איננו טכני. חינוך – זה להביט על ...

      לפעמים להקשיב לגוף הוא הפתרון המושלם כדי שבכלל לא יהיו בעיות. מכירים את זה? 1. מחר אימון, ...

הבוקר יצא לי לקנא ולהתלהב מבחורה צעירה ושזופה שרצה לידי כל טיפת זיעה החמיאה לסומק הטבעי שלה. ואני הייתי תפוסה ...

אם הייתם יכולים לשנות את האוכל בצבא, מה הייתם משנים? זאת לא שאלה תיאורית, היא פונה לכל מי שמשרת כרגע ...