תארו לכם עולם שבו אפשר לאכול הכול, פיצות, המבורגרים, צ'יפס, ואפילו עוגות וגלידות ועדיין לרדת במשקל. חושבים שזה חלום? סימן ...

יוגה ספורט

תרבות המסכים לא פסחה על אף אחד מאיתנו, כאשר אנו דוחקים הצידה את כל מה שקשור לספורט. במקרה הטוב אנו ...

משבר הקורונה הפך רבים מאיתנו לבטטות כורסא, תוך שהוא מוציא אותנו מאיזון ומכושר. סטודיו "אהבה קטנה", המתמחה בעיצוב וייצור מתנות ...

משבר הקורונה הוציא אתכם מאיזון ומכושר? סטודיו "אהבה קטנה" מציע "פחית כושר" – גומיית אימון בפחית מעוצבת, לחיזוק הגוף והנפש! ...

כל הזמן מציעים לנו דיאטה חדשה וטרנדית שקל להיסחף אחריה אבל לפעמים היא יכולה להיות מסוכנת, מזיקה ובעלת השלכות חמורות. ...

איך אפשר להתאמן עם הקורונה הזו? את בטח מכירה את זה… לפני הקורונה הייתי סופר פעילה, הולכת ברגל ממקום למקום, ...

לפני 3 חודשים הצטרפתי לפרוייקט המשותף הזה מתוך מטרה: להסיר חלודה, לשפר גמישות וכושר ולהוריד במשקל. קל זה ממש לא ...

את יודעת במה את טובה? את יודעת מה היחודיות שלך? את יודעת איזה מתנה קיבלת בעולם הזה? 2020 זה הזמן  ...

שנים של ספורט שנים של דיאטות שנים של עשיה אבל השנה זה שונה, אתן שואלות איך? קודם למדתי להיות מרוצה ...

אם גם אתם (כמו רובנו) מציפים את עצמכם בהבטחות ואפילו מגדירים מטרות לקראת כל שנה חדשה, כדאי לעצור רגע אחד, ...