תגית: ירידה במשקל

התמקדות במה שממלא אותנו היא לא משימה קלה ...

ברוכים הבאים לבלוג החדש שלי! אז איך הכל התחיל…. כמי שבאה מבית שבו אוכל מסמל איחוד, משפחתיות ונחמה רוב האינטראקציה נסובה ...

אימון מוח כוח אי אפשר לשכוח אימון פיזי ומנטלי כייפי ואפקטיבי משחקי חשיבה תוך כדי תנועה עם משפחה או חברים ...

מצאתי ישועה למשקל שלי וקוראים לה ד"ר נעמי שרון תהליך ירידה מבוקר אחראי ובעיקר שהכניס את הספורט לאורך החיים שלי ...

התקופה הזו של האימונים למרתון, בכל פעם מחדש, מפתיעה אותי. היא מפתיעה אותי באינטנסיביות שלה ובעיקר ממה שהיא מוציאה ממני. ...

רוצים להתחיל לאכול בריא ולא יודעים בדיוק איך? בשבילכם ולמענכם הכנתי פוסט על כל מה שאתם צריכים לדעת על וויטמנים, ...

שלום יקרה, במקרים רבים שינוי תזונתי שנעשה באופן מקצועי אף מצליח להקל או לרפא בעיות רפואיות, ממש כדברי הרמב"ם: "עשה ...

מתנה בלעדית לגולשות סלונה: גם את יכולה ללמוד את סודות הירידה במשקל בפשטות ובלי מאבק. קבלי ישירות אליך למייל את ...

מי חשב בכלל שמזונות עשירים בחלבונים כמו בשר וביצים מכילים .. 30-80%% מהקלוריות  משומן? היום אדגיש את מקור הקלוריות מהמזונות ...

איזה תפוח מתאים לאיזה שעה לדעתכם? (תפוח- עץ, אדמה, זהב)   ___________________________________________ תפוח עץ- צהריים בשעת העייפות- לשתיית כוס מים ...