חרדת הנטישה היא שלב טבעי בהתפתחות ילדים, אך כאשר הסימנים שלה נראים לאחר גיל 4-5, ניתן לשקול אבחנה של חרדת ...

יתכן שאת סובלת מהפרעת חרדה אם: הדאגות שלך בלתי נשלטות וגורמות לך למצוקה. הדאגות שלך משפיעות על חיי היומיום שלך, ...

כשהייתי בת 22 נמנעתי ממקומות הומי אדם... פחדתי פחד מוות, שיקרה לי משהו/התקף חרדה, למשל באמצע הופעה בפארק הירקון.. ונמנעתי, ...

למה חרדה גורמת לנו להרגיש שאנחנו עומדים להשתגע? דאגה מופרזת ופחדים מפעילים את מנגנון הלחץ של הגוף. מנגנון הלחץ גורם ...

טיפול נפשי יכול להציל חיים או לפחות לתת לך תחושה שיש מישהו בעולם הזה שמקשיב לך ואינך לבד. הנה 5 ...

טיול זוגי בחו"ל פעם – ככה זה היה נראה ומרגיש: רבים, כועסים, ממורמרים, עייפים, גם קצת נהנים.    בעיקר אני! הייתי ...

טיפול רגשי הפך בשנים האחרונות לאחד מסוגי הטיפולים הפופולאריים ביותר. הטיפול נעשה באמצעות איש מקצוע כמו פסיכולוג קליני או פסיכותרפיסט ...

בשעה טובה איתן עלה לכיתה א'! נרשמו רמות גבוהות של התרגשות של שנינו, שמחה מהולה בגעגועים לאבא שלא זכה להיות ...

הקשבה פנימית זו משימה לא פשוטה להקשיב לעצמינו. אני יודעת. אחת הסיבות לקושי זה דווקא הספק שמקונן בנו: איך אני ...

השבוע איתן ואני שיחקנו טאקי, ותוך כדי שהוא קורע אותי הוא פתאום שאל: "אמא אם יש ילד שגם אבא שלו ...