אין שום סיבה לסבול מדיכאון וחרדות כשיש פתרון נגיש, יעיל, בטוח, ומחומרים טבעיים. כמוסות הזעפרן משפרות את ההרגשה הנפשית, מסייעות ...

הקורונה יצרה לנו עולם חדש והביאה יצירות חדשות מסוג חדש. שירים להרגעה לימי הקורונה ולחרדות בכלל ...

אינטואיציה נכונה, קשב עמוק, תהליך מתאים והנחת ידיים- והקסם קורה ! ...

ניתן לתאר בהרבה דרכים את ארבעת היסודות, אך כיצד ניתן לחבר אותן להבנת החרדות? מסע חיים אישי שלי, הביא אותי ...

שיניתי את חיי ללא הכר והיום אני חולמת לעזור לשנות לטובה חיים של ילדים ובני נוער בכל הגילאים. לתת להם ...

ספר חביב המסייע לטיפול בחרדה אצל ילדים ולדעתי גם לגדולים. נושא חשוב. כי אין ספק שהחיים ללא חרדות נעימים וקלים ...

אחרי 11 שנים כשכירה, בתפקידים נחשבים בחברות הנחשקות ביותר בארץ ובעולם, החלטתי לעצור הכל, רק כדי לחשוב עם עצמי למה ...

הדבר המבהיל ביותר בהתקף פאניקה הוא בעצם איבוד השליטה על הגוף, ובפעמים הראשונות שחווים התקף חרדה מתלווה לכך חוסר הידיעה ...

מאז הכאפה ההיא שחטפתי, אני עובדת על לחזור לעצמי. יש ימים יותר טובים ויש פחות. מה שכן, לאחרונה שמתי לב ...

"אל תחפרי בזה, זה סתם יעשה לך לא טוב, בשביל מה להיזכר כל הזמן, גם ככה זה יתקוף אותך בערב". ...