יתכן שאת סובלת מהפרעת חרדה אם: הדאגות שלך בלתי נשלטות וגורמות לך למצוקה. הדאגות שלך משפיעות על חיי היומיום שלך, ...
למה חרדה גורמת לנו להרגיש שאנחנו עומדים להשתגע? דאגה מופרזת ופחדים מפעילים את מנגנון הלחץ של הגוף. מנגנון הלחץ גורם ...
טיפולי דיקור סיני מתאימים לגברים ונשים בכל גיל. אפשר וכדאי לשלב את טיפולי הדיקור עם טיפולים נוספים. חשוב לעדכן את ...
כולנו עסוקים בלחץ מהקורונה. אני מציעה גישה חדשה לדברים. במקום לראות את הקורונה כקטסטרופה, אני מאמינה שהקורונה, היא חתיכת הזדמנות. ...
בלונים מרחפים מעל הדרום ולינון מגל יש חופן עצות לגננות העוטף. לי לעומת זאת יש כמה עצות ותובנות משלי ...
במאמר זה ארצה לכתוב אודות העלייה בשנים האחרונים במספר האנשים שסובלים לחץ. ואני לא מדברת על לחץ כמושג בפיזיקה ;] ...
טיפול רגשי הפך בשנים האחרונות לאחד מסוגי הטיפולים הפופולאריים ביותר. הטיפול נעשה באמצעות איש מקצוע כמו פסיכולוג קליני או פסיכותרפיסט ...
ניתן לתאר בהרבה דרכים את ארבעת היסודות, אך כיצד ניתן לחבר אותן להבנת החרדות? מסע חיים אישי שלי, הביא אותי ...
אחד הביטויים הכי נפוצים של רגרסיה אצל ילד שהתייתם מאבא היא היווצרות של חרדת נטישה. חרדה נטישה נוצרת באופן טבעי ...
היא יודעת שיש שם חתול!. שמעה אותו מילל עוד מהרחוב השני וקיוותה שהיא טועה. היללות הולכים וגוברים עם ...